Etusivu » laihduttaminen

Kaikki artikkelit

5:2-dieetti

Lyhyt, mutta asiallinen tietopaketti asiasta kiinnostuneille ja mahdollisesti dieetille ryhtyville. Artikkeli kertoo kaiken oleellisen jättäen kaiken turhan pois. ...more

Laihdutusvalmisteet tukevat painonpudotusta

Kun laihduttaminen ei tunnu onnistuvan, on syytä ottaa käyttöön kovat keinot. Oma personal trainer, netin ohjausryhmät ruokavaliolle ja erilaiset laihdutusryhmät ovat hyvä valinta. Kun haluat niistä kaiken irti, laihdutusvalmisteet astuvat kuvioon. ...more

Kuntopyörällä kuntoon kotona

Kuntopyörä on monen kotoa löytyvä urheiluväline ja se on yksi parhaista ja nivelystävällisimmistä tavoista nostattaa omaa kuntoa ja samalla pudottaa kiloja. Kuntopyöräily on vuosien varrella kehittynyt kovasti ja moni ostaa kuntopyörien sijaan Spinning pyöriä kotiin. Spinning pyöräily on suosittua varsinkin muutenkin pyöräilyä harrastavien parissa. Tutustu Spinning- ja kuntopyöräilyyn! ...more

Uudet laihdutusvalmisteet saapuvat markkinoille

Glucomannan-laihdutusvalmisteen teho perustuu yksinkertaiseen fysikaaliseen tosiasiaan: päädyttyään laihduttajan vatsaan, laajenee kuitu kooltaan jopa 300-kertaiseksi. Kun glucomannan laajenee näin voimakkaasti, täyttyy vatsa lähes itsestään. Sen ansiosta laihduttaja tuntee itsensä kylläisemmäksi ja syö aterialla aikaisempaa vähemmän. ...more

Auttavatko laihdutusvalmisteet laihduttajaa?

Ylipaino on yksi länsimaiden suurimmista terveysriskeistä. Sadat miljoonat rikkaan pohjoisen asukkaat kamppailevat liikakilojen kanssa. Tunnetusti lihavuus altistaa monille sairauksille ja on merkittävä eliniänodotusta alentava riskitekijä. ...more

Glucomannan-kuitua sisältävät laihdutusvalmisteet saapuvat Suomeen

Toukokuussa 2012 Euroopan Unionin parlamentti käsitteli elinturvallisuusviranomaisen (EFSA) selvityksen konjac-kasvin juuresta saatavan glucomannan-kuidun terveysvaikutuksista. EFSA:n mukaan glucomannan-kuitu auttaa laihtumaan. ...more